‘Smile’ हा फक्त पाच अक्षरी शब्द आहे,पण खूप मोठा गर्भित अर्थ या शब्दात सामावला आहे.जीवनाचं सारं सार हा शब्द आपल्याला थोडक्यात सांगून जातो.आजकाल व्हाट्स अँप, फेसबुक यासारख्या अनेक सोसिएल मीडिया मुळे ,संगणकामुळे, मोबाइलला मुळे जग खूप जवळ आले आहे.पण माणूस मात्र एकमेकांपासून दुरावला आहे.आयुष्य खूप वेगात जात आहे,कि कळतही नाही अखेरचा क्षण आला आहे.
प्रत्येकजण ताण-तणावात वावरत आहे, प्रेमाची, वात्सल्याची, जिव्हाळ्याची, विश्वासाची आणि आपुलकीची थंड गारवा देणारी हिरवळ आपल्यातून नष्ट होत चालली आहे. जो तो पैश्यांच्या मागे धावत आहे, पैश्यांमुळे सगळीच नाती, तत्व, नीतिमूल्ये पायदळी तुडवली जात आहेत, प्रेम हरवत चाललं आहे, विश्वास हरवत चालला आहे, तत्व नष्ट झाली, आत्मसन्मान संपला…
अशी परिस्थिती असूनही जीवन आनंदात जगण्यासाठी आणि आयुष्य एक छान संगीत बनवण्यासाठी खूप विश्वसनीय, गुणकारी आणि रामबाण उपाय म्हणजे ‘smile’ आपण आपल्या आजूबाजूला पाहतो लहान मुलं किती गोड हसत असतात, त्यांचं ते निरागस हसण सर्वानाच हवहवसं वाटत. दिवसभरात कितीतरी वेळा ती मनमोकळं हसतात आणि रडतातही.पण जसजसे आपण मोठे होऊ आपण वेगवेगळ्या गोष्टीचे टेन्शन घेत राहतो आणि आपल्या जीवनातील हास्य गमावून बसतो, आपलं आयुष्य दुखमय करतो.आयुष्य आनंदी करण्याचा उत्तम उपाय म्हणजे ‘हास्य’. दुःख असो व सुख, कुणी प्रेम करो वा राग, कुणी आदर करो वा अपमान, सर्वांवर एक परिपूर्ण आणि योग्य प्रतिक्रिया म्हणजे ‘smile😊’ ज्यामुळे आपली त्या सर्व कडवट भावनामधून आणि ताणामधून बाहेर पडण्यासाठी, तटस्थ राहण्यासाठी मदत करते. प्रत्येक बऱ्यावाईट प्रसंगांमधून सकारात्मक ऊर्जा मिळविण्यासाठी हि ‘smile’खूप मदत करते, चेहऱ्यावर येणारे हलकेसे हसू आपल्याला पुन्हा त्या प्रसंगातून सावरून नव्याने जगण्याचे बळ देते. एकट्यात असो वा कुणी अनोळखी व्यक्ती भेटल्यावरही त्यातून जाणवणाऱ्या ओळखीची ‘smile’ हि मनांमनाचा दुवा जोडून देते, आपलेपणा वाढवते.
म्हणून आयुष्यात कितीही संघर्ष ,दुःख ,बिकट वाट आली, तरीही त्याचा आनंदाने स्वीकार करा, कितीही दुःख देणारी, अपमान करणारी वाईट मांणस भेटली, तरी त्यांचा धिक्कार करू नका,त्यांची शिक्षा नियती त्यांना देत असते, या ना त्या रूपाने. चक्र पूर्ण होत असते,म्हणून हसत राहा.हसण हा एक सुंदर दागिना आहे जो विकत मिळत नाही आणि कोणाच्याही चेहऱ्यावर शोभुन दिसतो. जीवन सुंदर जगण्यासाठी, आनंदी राहण्यासाठी, आपल्यावर प्रेम करणाऱ्या माणसांना आनंदी ठेवण्यासाठी ,सतत हसत राहा खळखळून हसा,☺️.10 मिनिटे व्यायाम करून हृदयाला जेवढा व्यायाम मिळतो तेवढा एक मिनिट हसल्याने मिळतो, असे कुणीतरी म्हणले आहे ते खरेच आहे. हिटलरने सुद्धा सांगितले आहे “ज्या दिवशी आपण हसलो नाही तो आपल्या आयुष्यातील वाया गेलेला दिवस,” म्हणून हसत राहा. दुःखी कष्टी, सुतकी चेहऱ्याने दुःख देणाऱ्या माणसात राहण्यापेक्षा तिथून दूर राहा ,ताणतणाव, दुःख उगाळत बसण्यापेक्षा हसत राहा, आनंदी राहा.आजकाल हसण्यासाठी खूप ठिकाणी हास्य क्लब ची स्थापना केलेली असते, तिथे जॉईन नाही होता आलं तरी एक अस संगीत निर्माण करा जे आयुष्यभर आपल्याला हसवत ठेवेल,जसा दिवा तेवत ठेवण्यासाठी तेल मदत करते तसेच हा सुंदर हसण आपल्या आयुष्याचा दिवा अखंड तेवत ठेवेल…. स्वतः हसा इतरांनाही हसवा आणि नेहमी म्हणा… smile please……☺️
इस बात पे एक smile तो बनती है boss……☺️
– सुसिमा .
Susima's Blog 